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刮胡子频率决定男人寿命?这4个习惯不改掉,或许真的有影响

未知 2019-12-04 10:13

最近听到有一种说法,说是男人刮胡子的频率对寿命的长短有影响。要说起长寿,那基本上是人人都想追求的东西,所以对这种说法,很多人,尤其是男性,很想知道它到底是真是假?那么,一部分人认同的这种说法,是真的吗?

平时刮胡子的频率主要是由胡子的生长速度来决定的,所以说,这种说法是没有科学依据的。但是,我们的寿命确实能够通过改掉坏习惯来延长,下面这4个坏习惯不改掉的话,或许对寿命真的有影响!

1.不吃早饭

这点现在已经成为了大部分人的现状,早上起得晚,来不及吃早饭,于是就直接空着肚子去上班了。长期这样下去,对我们肠胃的伤害是很大的,不仅如此,如果不吃早餐,我们的身体也会没有能量补给,整个人都会感觉很疲劳。若是情况严重的话,还有可能因为低血糖而昏倒,久而久之,对我们的寿命自然会有影响。

2.熬夜

熬夜现在已经成了很多人的习惯了,但其实,熬夜不仅会导致内分泌紊乱,若是长期熬夜,还有可能使血压升高,带来心脑血管疾病的风险。并且,长时间熬夜还会使免疫力下降,从而影响到寿命。

3.缺乏运动

现代人,不管是在家还是上班,基本上能坐着绝对不站着。中医认为,经常坐着很容易压迫血管,对身体健康不利。另外,这样长时间缺乏运动,身体素质变差。每天都摄入较多的热量,却不爱运动,很容易引起一系列慢性疾病,减少寿命。

4.不良情绪

不良情绪有很多种,比较常见的大致是两种。一是脾气暴躁,整天爱生气的人,一是性格内向,什么事都喜欢憋在心里的人。不管是哪一种,都是会对身体产生影响的,如果经常这样,却不懂得改善,长寿或许与你无缘。

真正会减短寿命的其实是上述4点,你有做过吗?

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