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蒲公英不是绝对的好,还得加上它效果才完美

未知 2019-12-07 10:13

想要真的拥抱健康,那就少信一些老中医养生的谣言。话虽这样说,但是一些经验比较丰富的老中医他们所传授的一些养生理念,也还是比较可信的。因为并不是所有的中医知识都可以在书本上学到,就比如说我们现在的生活环境而言,就有很多因素会导致很多得重要达不到很明显的效果。很多朋友因为比较注重养生,所以就会去寻找一些偏方,但效果真的就会如你所愿吗?我想很多时候有可能都是适得其反吧!所以有时候也还是需要看别人的方法是否适合自己!

老中医经常说:蒲公英就是很好的一味养生谱,因为经常在电视上看到一些医生分享着他们的心得,说蒲公英的众多好处。就比如说很多医生都会说,要是用蒲公英泡水喝的话可以预防感冒。而且对一些女性朋友有着很好的作用,大多是针对尿道炎或是在哺乳期间拘奶的时候喝上一些蒲公英泡的水,那么就可以起到很好的消炎通乳的效果。并且现在很多朋友已经很少吃大鱼大肉了,大多在买菜的时候都会选择野菜来食用,那么蒲公英其实就是最好的选择,只要将它洗净后进行爆炒或是凉拌,都是很美味的一道绿色菜品,并且非常的受欢迎。

但是蒲公英虽好,但它可不是绝对没什么副作用的喔!因为只要大量的吃食或是饮用,那么就会将植株当中的毒素激发出来,毕竟蒲公英它是属于寒性的物质。要是在我们吃的时候不控制量,那么就会有拉肚子的情况发生,甚至有时候还可能出现皮肤瘙痒或是过敏的症状。所以要是体质比较弱或是脾胃不是很好的朋友就不要随便喝或是直接吃了,以免会为你带来不必要的麻烦。

虽说蒲公英性凉,但是要是我们在泡水喝的时候加上一些小青柑那么就会好许多。因为小青柑跟陈皮有着相同的效果,可以起到很好的消炎和杀菌的效果。并且喝起来的时候也不会因为太苦的缘故而难以下咽,小青柑加上蒲公英根一起泡水的话,可以养护我们最大的器官:肝脏!并且也不会直接导致你拉肚子的情况,但是大家尽量适量,什么东西都只有刚刚好的时候才是最好的。

更何况两者相结合还能起到清热解毒的好功效,不仅如此还能够让我们将体内的一些毒素很好的排除。要是经常适量的喝一些青柑泡蒲公英根还能增强我们的体质,起到一定的美容和养颜的作用。

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